레베카 김 서울 노원구 헬스 레슨

안녕하세요.

건강한 신체 기능 개선 전문가 레베카 김(김명희)입니다.

저는 현재 통합의학대학원에서 메디컬 필라테스를 전공하고 있으며, 다양한 분야에서 25년 차 PT, G.T, G.X 트레이너인 동시에 RK-FIT 아카데미 대표로 활동하며 강사 양성교육을 진행하고 있습니다.

미국, 호주, 독일, 일본 등에서 개최되는 유명 컨퍼런스에 참가하는 등 신체 기능과 관련된 다양한 분야에서 전문가의 역량을 키우기 위해 꾸준히 공부하고 있으며, 획일적인 운동방식이 아닌 다양한 운동 프로그램을 적용해서 불균형으로 인한 통증케어와 자세 불균형으로 인한 변형된 자세교정과 다이어트, 소아비만, 체형 관리 등 회원님들의 다양한 운동 목적에 맞춤형으로 처방하고 지도하고 있습니다.

운동은 건물을 쌓아 올리는 것과 같습니다. 단단하게 설계된 축대를 쌓아 올려야 건물이 무너지고 뒤틀리는 일이 없듯이 우리의 몸도 같습니다.

개개인의 체형, 체질, 근질, 영양상태, 생활 습관 등을 고려하여 그에 맞는 운동 프로그램을 설계해야만 건강한 몸을 완성할 수 있습니다. 회원님의 건강상태를 꼼꼼히 진단하고, 알맞은 운동 프로그램을 제안하여, 단계별로 운동 프로그램을 통해 건강한 삶과 행복, 자신감까지 높일수 있도록 운동 파트너가 되어드리겠습니다.

#바디프로필 #다이어트#근력강화 #자세교정 #재활교정

#통증케어 #골프교정

.건국대학교 체육학과 (건강 스포츠학과) 졸업

.차 의과학대학교 통합의학대학원

.메디컬 필라테스 전공 석사과정

.대한 발효 임상학회 정회원

.R-Fitness & U-JAM Korea????대표

.U-JAM Fitness Elite Trainer(미국)

[자격보유]

.AFAA Personal trainer/Group Trainer(미국)

.스포츠지도사2급 보디빌딩/에어로

.CPR(심폐소생술)

.스포츠 테이핑(미국)

.운동처방사 1급

.NASM_GFS(Golf Fitness Specialists)

.국제(체코)SPS Method Trainer (나선근육안정화)

.TRX STC 국제과정 취득

.측만증 필라테스 요추 집중과정 수료

.삼위일체 요가/ 신체 균형 회복 요가 자격 취득

.BODY ART(독일) 자격취득

.FLOWIN / BOSU /JIMSTICK / TABATA/KETTLEBEL

/FlEXIBAR/레드코드 슬링 외 다수 자격보유

.BODY PUMP /STEP /TAE BO/PILOXINFG(미국)

/ZUMBA(미국) /라인댄스1급 외 국제자격 다수 보유중

.일본,미국,호주,대만,필리핀 연수 및 국제 프리젠터 활동중