평점 5점
이제 필라테스를 시작한지 5개월째로 접어들고 있는 초보입니다.시작할때 어디서 시작해야하나 고민많이했는데 지금은 너~~무 만족스러워요.조그마한 몸으로 육중한 제 몸 잡아주시느라 우리 박선주샘 너무 고생이시네요. 요즘 집 가까운데생기는 필라테스학원 때문에 살짝 고민했으나 우리 샘 때문에 퇴근하고 30분을 달려 학원에 갑니다~! 시작할 마음이 있으나 겂나는 분께 박선주 샘 추천드려요.너무 인기 많으셔서 지금도 시간잡기 어럽기는 한데 그만큼 성과도 있으실거예요.
2021-07-15
평점 5점
운동좀 해볼까? 코로나시국이라 새로운 곳에 가본단게 넘 두려웠어요 친한언니의 추천을 받고 고민했지만 늘 좋은거, 괜찮은것만 하는 언니라 상담좀 해볼까? 하는 맘으로 4층 리윰필라테스에 가봤는데요 먼뜻인지 모르지만 리윰이란 상호가 웬지 넘 맘에들어~~ 들갈까? 말까? 약간의 망설임… 고고 !! 용기내 가보자~~~ 나도 모르게 4층을 눌러따 따란 들가보니 고급져 고급져 개인레슨실에 1인 부스로 되어있는 샤워실까지(여기 호텔인가요?) 넘나 내 서타일~ 세면도구도 쫙 준비완료!! 운동끝나고 1인실에서 안심하고 시원하게 샤워할수 있어요 깔끔하고 깨끗한 개인레슨실 첨이라 신기한 도구들이 많은데 하나씩 만져보고 경험하게 되게쪄? 이건모지? 신기한 기구가 많이 있네요? 이거 밥먹을때 쓰는거 아니져? 막 이쁜언니들 발레리나처럼 쫙 몸 펼때 본거 같기두요 설마 필린이 제가 저걸 사용하는일은 엄께쪄? 이제 시작한지 며칠안된 필린이 육수같은 땀을 뚝뚝 흘리며 저 다리가 더 높이 올라갈 그날을 향해 아자아자 수업해 주시는 선주쌤 잘 따라할수 있게 차근차근 설명해 주시고 무한칭찬도 덤~~ 너무 잘했어요(진짜요?)라구 해주심요 지쳐서 다리 떨어질때마다 안대요~~를 외치시며 용기주셔서 감사합니다아 해보니 늠늠조아 머가 조으냐믄 숨만쉬던 내가 매일 운동은 언제가나? 달력을 보믄서 기다리다니 ㅋ 신기방기 굽었던 어깨와 허리 스트레칭이 쫙 되믄서 살도 빠질것만 같은 기분 ㅎㅎ 살짝 때매 고민했는데 온통대전도 된대요 꺅~~ 7월은 10% 적립이쟈나 그럼 바루 등록 고고 최선을 다한 필린이 선생님께서 식사는 어케하는지 체크도 해주시고 집에서 연습하면 좋은자세도 알려주세요 제 굽은 어깨 펴질때까지 저두 열씨미 할께요 리윰 필라테스 가길 잘해써 쌤도 잘 갈켜 주시고 시설도 최고 추천해유
2021-07-15
평점 5점
체력 기르는 목표와 다이어트 목표로 친구한테 소개 받아 다니게 되었는데 너무 좋은거 같아요! 선주 선생님이 너무 친절하게 가르쳐 주시고 샤워 시설, 운동 시설 등 시스템이 잘 되어있어요! 팔다리 운동, 코어 운동을 위한 운동 기구가 많아서 다양한 운동을 할 수 있어 체력을 기리는 용도와 다이어트 용도에 잘 맞아서 필라테스 하길 잘한거 같아요! 중간에 힘들어도 선생님이 격려하고 힘내게 해주셔서 너무 좋고 자세도 잘 잡아주셔서 운동에 많이 도움되면서 허리 상태가 좋아졌어요. 의자에 앉는 자세도 바르게 바뀌고 스트레칭을 많이 해서 몸도 더 유연해졌어요♡
2021-07-13